archive-ca.com » CA » B » BOUGEOTTEETPLACOTINE.CA

Total: 258

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Course en raquette - Frontale (S) - Bougeotte et Placotine
    cardiovasculaire tout en profitant du grand air Travail en endurance et en intervalles L équipement est nécessaire Choisissez une plage horaire Prix 115 00 Niveau Durée Clientèle Cours sans bébé Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX Homme femme Course S Niveau tous 19h50 COMPLET TRX Express spécial abdos 40 minutes S Niveau tous 19h50 COMPLET TRX

    Original URL path: http://www.bougeotteetplacotine.ca/groupe/course-en-raquette-frontale-s (2016-05-01)
    Open archived version from archive


  • Essai gratuit Vinyasa flow (S) - Bougeotte et Placotine
    stabilisateurs ainsi qu à améliorer votre souplesse grâce à des enchaînements de postures Cours idéal pour un renforcement des muscles profonds ainsi qu une amélioration de la souplesse Sans bébé Choisissez une plage horaire Prix 0 00 Niveau Durée Clientèle Cours sans bébé Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX Homme femme Course S Niveau tous 19h50

    Original URL path: http://www.bougeotteetplacotine.ca/groupe/essai-gratuit-vinyasa-flow-s (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Éveil et initiation au taekwon-do (S) - Bougeotte et Placotine
    apprennent dans un contexte ludique et éducatif Aucun examen n est requis pour les adeptes de cet âge La progression des enfants est suivie à l aide d un cahier d apprentissage permettant ainsi de noter leurs acquis Le cours 4 à 6 ans est sans parents Le cours de 3 ans est avec parents le prix est pour les 2 soit l enfant et le parent Qui nous sommes L École de taekwon do ITF de la Citadelle est un organisme à but non lucratif qui existe depuis 2007 mais qui s est bâti sur la longue tradition du Club de taekwon do de Sillery qui lui existait déjà depuis plus de 30 ans L École a pour objectif d offrir aux jeunes et aux adultes des activités stimulantes et intéressantes le tout dans un cadre des plus sécuritaires Encadrées par la Fédération internationale nationale et québécoise les professeurs bénéficient d une requalification annuelle garantissant ainsi leur compétence et permettant qu ils soient à la fine pointe de leurs techniques D abord à vocation récréative et familiale l École de la Citadelle a aussi une belle tradition d excellence et s engage a fournir les outils aux adeptes qui souhaitent prendre part à des compétitions Nos athlètes s illustrent tant sur la scène provinciale que nationale et internationale À titre d exemple l École comptera 7 athlètes sur la délégation canadienne qui participera aux prochains Championnats du monde mai 2015 Italie Cela représente 10 de la délégation totale L entraîneure M me Valérie Gingras Précourt pratique le taekwon do ITF depuis plus de 20 ans et possède plus de 10 ans d expérience dans l enseignement auprès des jeunes et des adultes Ceinture noire 4 e dan elle possède le statut d Instructeur international et est directrice de l

    Original URL path: http://www.bougeotteetplacotine.ca/groupe/eveil-et-initiation-au-taekwon-do-s (2016-05-01)
    Open archived version from archive



  • Éveil moteur pour enfants (S) - Bougeotte et Placotine
    de Bougeotte et Placotine Roulades sauts équilibre course jeux d adresse ils ne manqueront pas de jeux pour progresser en s amusant Comme vous ils bougeront en musique Venez prendre un café ou vous entraîner pendant que votre enfant s amusera Pour les enfants de 2 à 5 ans Choisissez une plage horaire Prix 8 00 Niveau Durée Clientèle Enfant Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26

    Original URL path: http://www.bougeotteetplacotine.ca/groupe/eveil-moteur-pour-enfants-s (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Gainage 3G (S) maman - Bougeotte et Placotine
    souplesse des muscles superficiels À l aide de différents équipements tels les ballons poids libres élastiques et autres l entraîneuse choisira des exercices fonctionnels qui vous mèneront vers cette posture optimale Alors partagez en famille cette activité qui vous boostera Choisissez une plage horaire Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Maman Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX nouvelles mamans S Niveau intermédiaires avancés 09h30 Traîne ton poupon bb en portage S Niveau tous 10h00 TRX TABATA Nouvelle Maman S Niveau multi niveaux 10h40 COMPLET Préparation à la course TRX gainage S Niveau débutant intermédiaire 11h50 Mom s Boot Camp extérieur intérieur S Niveau intermediaire avancé 13h15 TRX Yoga maman bébé S Niveau tous 09h30 Mom s Boot Camp extérieur intérieur S Niveau déb intermédiare 10h15 Pousse ton carrosse S Niveau marche course 13h15 TRX nouvelles mamans S Niveau déb intermédiare 14h30 TRX TABATA Nouvelle Maman S Niveau intermédiaires 09h30 Gainage postural S Niveau 2 10h45 initiation coaching à la course S Niveau intermediaire avancé 10h45 TRX nouvelles mamans S Niveau multi niveaux 12h00 initiation coaching à la course S Niveau débutant intermédiaire 13h15 Premiers pas de

    Original URL path: http://www.bougeotteetplacotine.ca/groupe/gainage-3g-s-maman (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Gainage 3G (S) Mamie - Bougeotte et Placotine
    travail postural doivent être les premières activités de la jeune maman La jeune mamie elle perd de la masse musculaire et les douleurs au dos apparaissent c est pourquoi il faut se remuscler en étant conscient de son anatomie féminine Une bonne posture consiste en un équilibre parfait entre la force des muscles profonds et la souplesse des muscles superficiels À l aide de différents équipements tels les ballons poids

    Original URL path: http://www.bougeotteetplacotine.ca/groupe/gainage-3g-s-mamie (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Gainage bedaine (maux de dos) (S) - Bougeotte et Placotine
    des muscles profonds et la souplesse des muscles superficiels À l aide de différents équipements tels les ballons poids libres élastiques et autres l entraîneuse choisira des exercices fonctionnels qui vous mèneront vers cette posture optimale Des exercices de renforcement musculaire du tronc du dos des membres supérieurs et inférieurs auront leur place ainsi que des exercices cardiovasculaire et de souplesse Un beau cours à découvrir pour celles qui ont tendance à avoir mal un peu partout surtout au dos et ou qui recherchent un entraînement simple mais intelligent Choisissez une plage horaire Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Bédaine Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM Circuit extérieur des bedaines S Niveau tous 10h00 Ballon Bedaine S Niveau tous 12h00 TRX Yoga prénatal S Niveau tous 18h00 Yoga prénatal 3e trimestre S Niveau 3e trimestre 19h25 Yoga prénatal 3e trimestre S Niveau 3e trimestre 10h45 COMPLET Bootcamp femmes enceintes S Niveau tous 12h00 TRX des bedaines S Niveau tous 19h15 TRX des bedaines S Niveau tous 12h00 COMPLET Circuit extérieur des bedaines S Niveau tous 18h25 Yoga Prénatal dynamique S Niveau 1 et 2e trimestre 10h45 Bootcamp

    Original URL path: http://www.bougeotteetplacotine.ca/groupe/gainage-bedaine-maux-de-dos-s (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Gainage postural (S) - Bougeotte et Placotine
    exercices de renforcement et de mobilité Gainage 2 Vous avez fait le cours Premiers Pas de Maman et vous sentez le besoin de continuer à travailler la musculature profonde ou à travailler vos adminaux alors Gainage 2 est ce qu il vous faut Une belle transition pour commencer votre remise en forme Vous redécouvrirez vos muscles superficiels sans aller trop rapidement et jamais sans avoir travailler suffisamment vos muscles profonds Un beau cours à découvrir Choisissez une plage horaire Mercredi 10h45 du 4 mai au 22 juin 2016 Mercredi 14h30 du 4 mai au 22 juin 2016 Jeudi 12h10 du 5 mai au 23 juin 2016 Vendredi 09h30 du 6 mai au 24 juin 2016 Mercredi 10h45 du 29 juin au 24 août 2016 Jeudi 12h10 du 30 juin au 25 août 2016 Vendredi 09h30 du 1 juillet au 26 août 2016 Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Maman Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX nouvelles mamans S Niveau intermédiaires avancés 09h30 Traîne ton poupon bb en portage S Niveau tous 10h00 TRX TABATA Nouvelle Maman S Niveau multi niveaux 10h40 COMPLET Préparation à la course TRX gainage S Niveau débutant intermédiaire 11h50 Mom s Boot Camp extérieur intérieur S Niveau intermediaire avancé 13h15 TRX Yoga maman bébé S Niveau tous 09h30 Mom s Boot Camp extérieur intérieur S Niveau déb intermédiare 10h15 Pousse ton carrosse S Niveau marche course 13h15 TRX nouvelles mamans S Niveau déb intermédiare 14h30 TRX TABATA Nouvelle Maman S Niveau intermédiaires 09h30 Gainage postural S Niveau 2 10h45 initiation coaching à la course S Niveau intermediaire avancé 10h45 TRX nouvelles mamans S Niveau multi niveaux 12h00 initiation coaching à la course S Niveau débutant intermédiaire 13h15 Premiers pas de maman S

    Original URL path: http://www.bougeotteetplacotine.ca/groupe/gainage-postural-s (2016-05-01)
    Open archived version from archive