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  • Zumba Ectetera(SM) - Bougeotte et Placotine
    00 Niveau Durée Clientèle Maman Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX nouvelles mamans S Niveau intermédiaires avancés 09h30 Traîne ton poupon bb en portage S Niveau tous 10h00 TRX TABATA Nouvelle Maman S Niveau multi niveaux 10h40 COMPLET Préparation à la course TRX gainage S Niveau débutant intermédiaire 11h50 Mom s Boot Camp extérieur intérieur S Niveau intermediaire avancé 13h15 TRX Yoga maman bébé S Niveau tous 09h30 Mom s Boot Camp extérieur intérieur S Niveau déb intermédiare 10h15 Pousse ton carrosse S Niveau marche course 13h15 TRX nouvelles mamans S Niveau déb intermédiare 14h30 TRX TABATA Nouvelle Maman S Niveau intermédiaires 09h30 Gainage postural S Niveau 2 10h45 initiation coaching à la course S Niveau intermediaire avancé 10h45 TRX nouvelles mamans S Niveau multi niveaux 12h00 initiation coaching à la course S Niveau débutant intermédiaire 13h15 Premiers pas de maman S Niveau bébé 2 semaines 13h15 Gainage postural S Niveau 2 14h30 Mom s Boot Camp extérieur intérieur S Niveau intermediaire avancé 09h30 Power Yoga maman bébé intérieur et extérieur S Niveau tous 09h30 Pousse ton carrosse S Niveau course marche 10h45 Gainage postural S

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  • Ballon Bedaine (L) - Bougeotte et Placotine
    prévenues et souvent soulagées grâce à des exercices spécifiques des muscles stabilisateurs petits muscles très profonds souvent oubliés mais tellement essentiels En utilisant des ballons de différentes grosseurs l entraineuse vous fera suer grâce à des exercices de différents niveaux de difficulté et elle s engage à vous aider à renforcer ces muscles et à améliorer votre posture afin de vivre une grossesse des plus agréable et une période post natale sans chichi De plus elle vous montrera différentes façons d utiliser le Ballon Suisse lors de votre accouchement Bienvenue autant aux adeptes de la mise en forme qu aux débutantes Choisissez une plage horaire Jeudi 17h15 du 5 mai au 23 juin 2016 Jeudi 12h00 du 5 mai au 23 juin 2016 Jeudi 17h15 du 30 juin au 25 août 2016 Jeudi 12h00 du 30 juin au 25 août 2016 Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Bédaine Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM Yoga prénatal 3e trimestre L Niveau 3e trimestre 09h30 Gainage bedaine maux de dos L Niveau tous 12h00 Yoga Prénatal dynamique L Niveau 1 et 2e trimestre 18h00 Circuit extérieur des bedaines L

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  • Bootcamp bedaine + mini yoga (L) - Bougeotte et Placotine
    juin 2016 Vendredi 13 h 15 du 1 juillet au 26 août 2016 Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Bédaine Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM Yoga prénatal 3e trimestre L Niveau 3e trimestre 09h30 Gainage bedaine maux de dos L Niveau tous 12h00 Yoga Prénatal dynamique L Niveau 1 et 2e trimestre 18h00 Circuit extérieur des

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  • Bootcamp Bedaine Express (L) - Bougeotte et Placotine
    entraînement encore plus cardio que le Bootcamp qui demande un effort cardiovasculaire important et même un travail mental À essayer Choisissez une plage horaire Prix 115 00 Niveau Durée Clientèle Bédaine Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM Yoga prénatal 3e trimestre L Niveau 3e trimestre 09h30 Gainage bedaine maux de dos L Niveau tous 12h00 Yoga Prénatal

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  • Bootcamp Familial (avec enfants participants) (L) - Bougeotte et Placotine
    cours de Bootcamp en circuit durant lequel les enfants peuvent participer Idéal pour les enfants actifs 1 enfant par parent Gratuit pour les enfants de 4 ans et moins 5 le cours payable sur place pour les enfants de plus de 4 ans 5 par enfant de plus au cours Choisissez une plage horaire Samedi 10 h 10 du 12 mars au 30 avril 2016 Prix 115 00 Niveau Durée

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  • BootCamp femmes enceintes (L) - Bougeotte et Placotine
    plus cardio que le Bootcamp qui demande un effort cardiovasculaire important et même un travail mental À essayer Choisissez une plage horaire Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Bédaine Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM Yoga prénatal 3e trimestre L Niveau 3e trimestre 09h30 Gainage bedaine maux de dos L Niveau tous 12h00 Yoga Prénatal dynamique L

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  • Bootcamp mixte + mini yoga (L) - Bougeotte et Placotine
    l horaire Un cours intense mais à la fois qui détend 45 minutes d intensité avec un cours de Bootcamp suivi de 15 minutes de yoga pour se détendre et s étirer Choisissez une plage horaire Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Cours sans bébé Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM BootCamp TABATA Hommes et Femmes L

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  • BootCamp/TABATA Hommes et Femmes (L) - Bougeotte et Placotine
    LIBRES et plus sont utilisés afin de vous créer des circuits en temps ou en répétitions En plus nous ajouterons des sections d entraînement en TABATA au travers Venez l essayer résultats garantis Choisissez une plage horaire Mardi 19h40 du 3 mai au 21 juin 2016 Mardi 18h30 du 3 mai au 21 juin 2016 COMPLET Mardi 19h50 du 28 juin au 23 août 2016 Prix 130 00 Niveau Durée

    Original URL path: http://www.bougeotteetplacotine.ca/groupe/bootcamp-tabata-hommes-et-femmes-l (2016-05-01)
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