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  • Catherine Lapointe Dubois - Professeur de yoga, maman 2 fois et accompagnante à la naissance - Bougeotte et Placotine
    choisi de RE mettre sa vie familiale au centre de ses projets après avoir créé et administré son propre studio de yoga à Québec durant trois années Elle enseigne le yoga prénatal et postnatal en transmettant sa passion pour la naissance et la maternité ainsi que le vinyasa flow transformateur un yoga puissant et énergisant qui lui permet de garder l équilibre entre sa vie de mère et de femme Elle prépare également des retraites de yoga pour 2016 et propose des ateliers et évènements spécifiques au cours de l année Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX Yoga prénatal S Niveau tous 18h00 Yoga prénatal 3e trimestre S Niveau 3e trimestre 19h25 TRX Yoga maman bébé S Niveau tous 09h30 Yoga prénatal 3e trimestre S Niveau 3e trimestre 10h45 COMPLET Préparation à l accouchement par le yoga S Niveau Bedaines seules 18h30 20h00 Power Yoga maman bébé intérieur et extérieur S Niveau tous 09h30 Yoga Prénatal dynamique S Niveau 1 et 2e trimestre 10h45 Yoga Prénatal dynamique S Niveau 1 et 2e trimestre 19h45 Yoga flow S Niveau tous 19h45 Préparation à l accouchement en couple S

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  • Sophie Ouimet - Kinesiologue et entraîneuse - Bougeotte et Placotine
    clinique réadaptation cardiopulmonaire et métabolique afin d apprendre à agir avec l activité physique chez des personnes atteintes de maladies chroniques Passionnée de sport et fervente croyante en l activité physique et les nombreux bénéfices qu en retire le corps humain elle exerce le métier d entraîneur privé et de groupe depuis plus de 2 ans Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR

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  • Andréanne Pichette - Athlète de haut niveau en vélo de montagne et coach de mise en forme - Bougeotte et Placotine
    été un mode de vie pour Andréanne Elle a d abord fait des compétitions de vélo de montagne dès l âge de 5 ans en voyageant en camping avec sa famille pour ensuite représenter le Canada aux épreuves internationales pendant plusieurs années Toute petite le sport la définissait déjà au travers du ski de fond du cross country et du vélo Ayant désormais réorienté ses objectifs sportifs elle prend un grand plaisir à partager son bagage d expériences avec d autres c est sa façon à elle de redonner au sport qui lui a tant apporté C est une passionnée de la vie qui adore s adonner à des sports de plein air et d endurance Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM Circuit extérieur des bedaines S Niveau tous 10h00 Traîne ton poupon bb en portage S Niveau tous 10h00 Mom s Boot Camp extérieur intérieur S Niveau déb intermédiare 10h15 Bootcamp femmes enceintes S Niveau tous 12h00 Pousse ton carrosse S Niveau marche course 13h15 TRX nouvelles mamans S Niveau déb intermédiare 14h30 TRX nouvelles mamans S Niveau déb intermédiare 13h15 initiation coaching à la course L

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  • Émilie Chateauvert - Responsable des communication et entraîneuse - Bougeotte et Placotine
    l université de Sherbrooke et pratique également plusieurs sports variés dont sa nouvelle passion pour le triathlon Elle s est découvert un intérêt pour le coaching et se perfectionne grâce à plusieurs formations continues Elle a d ailleurs suivi une dernière formation en périnatalité et a très hâte de rencontrer cette clientèle Sa passion du sport est contagieuse Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM

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  • Antoine Le Soz - Kinésiologue, préparateur physique - Bougeotte et Placotine
    Antoine a plusieurs cordes à son arc et nous apporte un beau plus value dans l entreprise Directement de la France il a fait sa formation avec Dr De Gasquet obtenu un brevet fédéral 3 entraîneur expert triathlon est évaluateur et formateur ENF a un master 1 STAPS entraînement et management du sport à Dijon a suivi plusieurs formations continues Antoine travaillait comme préparateur responsable du cercle reathletic du SOFITEl auprès de clientes diverses tels les sportifs amateurs et professionnels les personnes avec troubles fonctionnels les femmes enceintes et nouvelles mamans Sa liste est assez longue mais bref elle est belle Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX nouvelles mamans L Niveau débutant intermédiaire 10 h 50 Gainage bedaine maux de dos L Niveau tous 12h00 Gainage postural L Niveau 1 petit bébé et 2 13 h 15 Pousse ton carrosse L Niveau marche et course 14 h 30 Préparation à la course TRX gainage L Niveau tous 09h30 Circuit extérieur des bedaines L Niveau tous 10 h 45 Traîne ton poupon entaînement avec bébé en portage Niveau tous 10 h 45 Gainage postural L Niveau 3 avec

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  • Rose Marie Delage - Professeur de yoga et de yoga prénatal - Bougeotte et Placotine
    soin d elle à travers les exigences du monde des affaires dans lequel elle évolue En 2008 elle prend un tournant décisif en s investissant dans la formation de professeure de yoga dirigée par Annette Kerckhoff directrice du Centre de Yoga Québec La formation s avère une transformation majeure pour Rose Marie lui permettant de révéler une toute nouvelle expansion d elle même Elle devient alors professeure de yoga certifiée

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  • Mireille Martel - Prof de yoga expérimentée et formée en yoga balle - Bougeotte et Placotine
    est une grande aventurière qui a récemment terminée une expédition de yoga au camp de base de l Éverest au Népal De retour au Canada depuis 2011 elle enseigne le Hatha Power Yin yoga mural Yoga Tune Up et yoga balles à temps plein L une de ses plus grandes passions est l étude de l anatomie et des techniques thérapeutiques qui permettent à ses étudiants d atteindre un niveau de santé optimal Teacher Training Hatha Basia Going Teacher Training Yin Joe Barnett Teacher Training Yoga Tune Up Level 1 Todd Lavictoire Amanda Tripp Core Immerssion Yoga Tune Up Jill Miller Yoga Tune Up Therapy Ball Practitioner Jill Miller Massachussetts 3 cours de maître sur les flexions avant les torsions et les extensions de la colonne vertébrale Ramanand Patel Art of touch and adjustment Hart Lazer Série complète d ateliers sur le yoga mural Basia Goin Cours de maître et série complète d ateliers sur les techniques de relâchement myofascial Todd Lavictoire Basia Going Cours de maître sur la force et la mobilité des membres inférieurs la force du haut du corps et les équilibres sur les mains Kathryn Bruni Young Ontario Advanced Teacher Training 7 days intensive Hart Lazer

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  • Karine Richard - Kinésiologue entraîneuse - Bougeotte et Placotine
    permettant de bouger est un prétexte pour allier son plaisir de faire de l activité physique à son intérêt pour la biomécanique humaine Karine est animée par ses études en kinésiologie et le plaisir de comprendre et d enseigner le mouvement humain Elle accorde une attention particulière à la planification de cours de groupe présentant une évolution intelligente et efficace Ses cours sauront vous plaire entre autres pour leur diversité

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