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  • Bootcamp femmes enceintes (S) - Bougeotte et Placotine
    circuit qui stimulera autant le système musculaire que cardio vasculaire BOSU TRX Ballons Suisses poids libres seront utilisés Plaisir et dépense d énergie garantis C est un entraînement encore plus cardio que le Bootcamp qui demande un effort cardiovasculaire important et même un travail mental À essayer Choisissez une plage horaire Mardi 12h00 du 3 mai au 21 juin 2016 Jeudi 18h30 du 5 mai au 23 juin 2016 Mardi 12h00 du 28 juin au 23 août 2016 Jeudi 18h30 du 30 juin au 25 août 2016 Jeudi 14h30 du 30 juin au 25 août 2016 Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Bédaine Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM Circuit extérieur des bedaines S Niveau tous 10h00 Ballon Bedaine S Niveau tous 12h00 TRX Yoga prénatal S Niveau tous 18h00 Yoga prénatal 3e trimestre S Niveau 3e trimestre 19h25 Yoga prénatal 3e trimestre S Niveau 3e trimestre 10h45 COMPLET Bootcamp femmes enceintes S Niveau tous 12h00 TRX des bedaines S Niveau tous 19h15 TRX des bedaines S Niveau tous 12h00 COMPLET Circuit extérieur des bedaines S Niveau tous 18h25 Yoga Prénatal dynamique S Niveau 1 et 2e

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  • BootCamp/TABATA Hommes et Femmes (S) - Bougeotte et Placotine
    en temps ou en répétitions En plus nous ajouterons des sections d entraînement en TABATA au travers Venez l essayer résultats garantis Choisissez une plage horaire Mercredi 19h40 du 4 mai au 22 juin 2016 COMPLET Mercredi 19h40 du 29 juin au 24 août 2016 Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Cours sans bébé Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER

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  • Circuit extérieur des bedaines (S) - Bougeotte et Placotine
    pour le devenir durant et jusqu à la fin de la grossesse Venez prendre l air tout en vous entraînant Le cours se donnera dans les sentiers du Bois De Coulonge mais le rendez vous se tiendra chez Bougeotte et Placotine Merci à la commission de la Capitale Nationale de nous permettre de donner ce cours dans un si bel environnement Choisissez une plage horaire Lundi 10h00 du 2 mai au 20 juin 2016 Mercredi 18h25 du 4 mai au 22 juin 2016 Vendredi 12h00 du 6 mai au 24 juin 2016 Lundi 10h00 du 27 juin au 22 août 2016 Mercredi 18h25 du 29 juin au 24 août 2016 Vendredi 12h00 du 1 juillet au 26 août 2016 Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Bédaine Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM Circuit extérieur des bedaines S Niveau tous 10h00 Ballon Bedaine S Niveau tous 12h00 TRX Yoga prénatal S Niveau tous 18h00 Yoga prénatal 3e trimestre S Niveau 3e trimestre 19h25 Yoga prénatal 3e trimestre S Niveau 3e trimestre 10h45 COMPLET Bootcamp femmes enceintes S Niveau tous 12h00 TRX des bedaines S Niveau tous 19h15 TRX

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  • Club de course pour les enfants (S) - Bougeotte et Placotine
    l fun les GRANDs sont progressivement amenés à vivre des expériences agréables en course à pied sur route en sentier et ou sur piste tout en étant initiés à des sensations d entraînement Pour s inscrire www legrandclubdecourse com Choisissez une plage horaire Prix 0 00 Niveau Durée Clientèle Enfant Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM Éveil

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  • coaching à la course (S) - Bougeotte et Placotine
    forme d intervales Un cours de 45 minutes Choisissez une plage horaire Mercredi 17h45 du 4 mai au 22 juin 2016 Mercredi 17h45 du 29 juin au 24 août 2016 Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Cours sans bébé Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX Homme femme Course S Niveau tous 19h50 COMPLET TRX Express spécial

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  • Cours de course familial - Bougeotte et Placotine
    à pied qui vous aidera soit à améiorer votre technique de course ainsi que vos performances pour les plus adeptes Le cours sera sous forme d intervales Choisissez une plage horaire Samedi 10h15 du 2 juillet au 27 août 2016 Prix 130 00 Niveau Durée Clientèle Familial Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX familial S Niveau

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  • Cours de swing - Bougeotte et Placotine
    et délire vous attendent À la fin du cours vous serez en mesure de progresser vers d autres formes de danses Swing Vous verrez c est addictif Choisissez une plage horaire Samedi 13h30 du 7 mai au 25 juin 2016 Samedi 13h30 du 2 juillet au 27 août 2016 Prix 135 00 Niveau Durée Clientèle Cours sans bébé Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016

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  • Course + Yoga (S) - Bougeotte et Placotine
    mieux qu une bonne séance de Yoga Choisissez une plage horaire Prix 120 00 Niveau Durée Clientèle Cours sans bébé Entraîneur Tous AM PM Session du 2 mai au 26 juin 2016 DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM TRX Homme femme Course S Niveau tous 19h50 COMPLET TRX Express spécial abdos 40 minutes S Niveau tous 19h50 COMPLET TRX Homme et femmes S Niveau tous 19h15 coaching à la

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