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  • Profil d'Isabelle
    changements pour moi A l aube de la cinquantaine je m étais préparée afin de mieux m adapter à cette nouvelle étape de ma vie lecture sur le sujet discussion avec mon médecin Par contre je n étais pas bien informée sur les fuites urinaires Je remarque que les fuites deviennent plus fréquentes Le simple fait de rire d éternuer ou de courir provoque souvent des fuites urinaires Bien que

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  • Liens externes sur l'incontinence urinaire
    le but est d améliorer la santé et la vie des femmes et ce en recueillant en produisant en diffusant et en partageant des connaissances des idées des données éducatives de l information des ressources des stratégies et des sources d inspiration The Simon Foundation for Continence website en anglais seulement est un organisme à but non lucratif dont la mission est de briser le silence au sujet de l incontinence en supprimant la perception négative qui y est associée et en offrant aide et espoir aux personnes qui en souffrent ainsi qu à leur familles et aux professionnels de la santé qui assurent leurs soins Mayo Clinic en anglais seulement a pour mission d aider les gens à gérer leur santé Ils accomplissent cette mission en offrant des informations utiles et à jour des outils qui reflètent l expertise et le niveau d excellence de la Clinique Mayo Directive clinique de la SOGC Prise en charge conservatrice de l incontinence urinaire Permet la compréhension des moyens conservateurs visant la prise en charge de l incontinence urinaire habiliter les femmes à choisir des traitements contre l incontinence comptant des avantages et ne présentant que des désavantages minimaux ou même inexistants Directive clinique conjointe de la SOGC et de la SCPE L exercice physique pendant la grossesse et le postpartum Recommandations de la SOGC au sujet de la pratique d exercices physiques pendant la grossesse et le postpartum L Association canadienne des infirmiers et infirmières conseil en incontinence en anglais seulement est une association nationale ayant pour mandat de mettre en valeur la spécialité d infirmiers et infirmières conseil en incontinence au Canada par des activités d éducation de recherche et de pratique clinique Liens Ce site fournit des liens ou des références à d autres sites Web gérés par des

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  • Communiqués
    si vous avez des symptômes ou des inquiétudes en lien avec votre santé nous vous recommandons de consulter un médecin ou un professionnel de la santé pour une évaluation adéquate de votre situation particulière Accueil Nouvelles Communiqués Partager Communiqués Semaine mondiale de la continence Un nouveau réseau social dédié à l incontinence urinaire chez la femme Votre histoire vos commentaires vos questions Leur histoire est peut être la vôtre Ce

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  • Cliniques
    Frequently Asked Questions Glossary Useful links News Press Releases Event If you have any symptoms or concerns about your health always seek the advice of a doctor or other health professional who is qualified to assess your specific situation Home News Press Releases Cliniques Share Default text Cliniques Région de l Outaouais Arrimage Santé Your story your comments your questions Their story may be your story What do health professionals

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  • ICS 2011 Glasgow, Royaume-Uni
    des symptômes ou des inquiétudes en lien avec votre santé nous vous recommandons de consulter un médecin ou un professionnel de la santé pour une évaluation adéquate de votre situation particulière Accueil Nouvelles Événement Partager Événement Assemblée annuelle de l International Continence Society ICS du 15 au 19 octobre 2012 Pékin Chine Mise à jour 18 octobre 2011 Votre histoire vos commentaires vos questions Leur histoire est peut être la

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  • Ce que vous devez savoir (Anaïs)
    exemple le poids d une femme sur son plancher pelvien est multiplié par quatre lorsqu elle court et par seize lorsqu elle effectue un saut en longueur De quoi mettre le plancher pelvien à rude épreuve Il est facile de comprendre comment ces à coups peuvent fragiliser le plancher pelvien et par la suite causer des fuites urinaires Plusieurs femmes qui éprouvent des petites fuites lors d une activité physique vont tout simplement tenter de changer d activité En fait 10 4 des femmes abandonneront leur sport favori s il cause des fuites urinaires et 20 vont limiter ou modifier leur manière de pratiquer leur activité sportive préférée afin d éviter les petites fuites Bien que cela puisse sembler une solution facile à première vue cette pratique ne fait que retarder la prise en charge du problème et favoriser l apparition d autres problèmes de santé N hésitez pas à en discuter avec votre médecin des solutions éprouvées existent Entretemps continuez d être active et de pratiquer des activités sportives tels la natation le vélo le ski la marche le patinage mais aussi le stretching et le yoga par exemple Certains professionnels de la santé peuvent recommander de combiner une

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  • Afin d'en savoir plus (Anaïs)
    Auto questionnaire sur l incontinence urinaire un outil pratique afin d amorcer la discussion au sujet des fuites urinaires avec votre médecin lors de votre prochaine rencontre Votre plancher pelvien bien comprendre le rôle du plancher pelvien et comment son affaiblissement peut entraîner des fuites urinaires et d autres problèmes à long terme Les exercices de Kegel un aide mémoire pratique sur comment effectuer les exercices de Kegel À la suite d une évaluation par votre médecin ils peuvent être entrepris comme un programme d exercices quotidiens Les cônes vaginaux apprenez en davantage sur les cônes vaginaux leurs avantages et leur utilisation Ils sont une méthode reconnue afin de renforcer efficacement les muscles du plancher pelvien Parlez en avec votre médecin afin de savoir si les cônes vaginaux sont indiqués pour vous Les modifications au mode de vie voyez comment quelques changements dans votre mode de vie vous aideront à mieux contrôler les fuites urinaires conseils sur l hydratation l alimentation le maintien d un poids santé etc À conserver à portée de vue Informez vous sur la prise en charge de l incontinence urinaire à l effort le recours à des traitements conservateurs est habituellement recommandé en premier lieu

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  • Comprendre la cause (Josée)
    principales causes d affaiblissement du plancher pelvien Pendant la grossesse l augmentation du poids abdominal étire la plancher pelvien et peut l affaiblir Cet étirement atteint un maximum lors de l accouchement vaginal Les dommages causés au plancher pelvien sont encore plus importants si le poids du bébé est élevé son périmètre crânien est grand si la mère a pris beaucoup de poids pendant la grossesse ou si elle a

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