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  • Ce que vous devez savoir (Josée)
    davantage les femmes qui étaient incontinentes avant ou au début de leur grossesse Ces petites fuites urinaires peuvent donc apparaître comme une conséquence normale de la grossesse et de l accouchement Pourtant il n en est rien Elles sont évitables et il existe des approches efficaces pour les traiter De plus en plus de professionnels de la santé mettent l accent sur la prévention de l incontinence urinaire et le maintien de la santé du plancher pelvien Par exemple lors des cours de préparation à la naissance les futures mamans apprennent à relâcher les muscles de leur périnée afin d éviter la possibilité de lésions lors de l accouchement Plusieurs études et organisations de professionnels de la santé sont d accord pour dire qu il est bénéfique de commencer les exercices du plancher pelvien au tout début de sa période postpartum afin de réduire l incontinence urinaire La consultation médicale prévue entre la 6 e et la 8 e semaine après l accouchement est une étape clé à ne pas négliger Quel que soit votre risque d incontinence urinaire en période postpartum discutez en avec votre médecin Une rééducation du plancher pelvien peut s avérer efficace tant pour prévenir que

    Original URL path: http://www.delitdepetitesfuites.ca/fr/component/content/article/21/43-ce-que-vous-devez-savoir-josee (2016-04-27)
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  • Afin d'en savoir plus (Josée)
    afin d amorcer la discussion au sujet des fuites urinaires avec votre médecin lors de votre prochaine rencontre Votre plancher pelvien bien comprendre le rôle du plancher pelvien et comment son affaiblissement peut entraîner des fuites urinaires et d autres problèmes à long terme Les exercices de Kegel un aide mémoire pratique sur comment effectuer les exercices de Kegel Suite à l évaluation par votre médecin ils peuvent être entrepris dès la 6 e semaine suivant votre accouchement si votre condition le permet Les cônes vaginaux apprenez en davantage sur les cônes vaginaux leurs avantages et leur utilisation après l accouchement Ils sont une méthode reconnue afin de renforcer efficacement les muscles du plancher pelvien et ce suivant la 6 e semaine de votre accouchement Parlez en avec votre médecin afin de savoir si les cônes vaginaux sont indiqués pour vous Les modifications au mode de vie voyez comment quelques changements dans votre mode de vie vous aideront à mieux contrôler les fuites urinaires conseils sur l hydratation l alimentation le maintien d un poids santé etc À conserver à portée de vue Informez vous sur la prise en charge de l incontinence urinaire à l effort le recours à

    Original URL path: http://www.delitdepetitesfuites.ca/fr/component/content/article/21/44-afin-den-savoir-plus-josee (2016-04-27)
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  • Comprendre la cause (Isabelle)
    Isabelle Les changements hormonaux de la ménopause et le vieillissement peuvent diminuer la flexibilité du plancher pelvien et causer son affaissement En effet après la ménopause la baisse en oestrogènes risque d entraîner une atrophie des muscles du périnée et un amincissement de la peau du vagin ou de l urètre De petites quantités d urine peuvent donc s échapper en cas de pressions abdominales causées par un effort physique

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  • Ce que vous devez savoir (Isabelle)
    ou l autre d incontinence urinaire le plus souvent pendant l exercice en riant ou en éternuant En fait l incontinence à l effort connaît son pic de prévalence au cours des années entourant la ménopause Il faut donc réagir sans attendre avant que le problème ne prenne de l ampleur La rééducation du plancher pelvien peut être entreprise à tout âge Il est clairement démontré que le renforcement des muscles du plancher pelvien est un élément de prévention important pour la femme ménopausée De plus si celle ci est déjà indisposée par les fuites urinaires la rééducation des muscles du plancher pelvien pourra l aider à traiter et contrôler l incontinence urinaire à l effort Les fuites urinaires ne sont pas une fatalité liée à l arrivée de la ménopause De nombreux traitements conservateurs sont disponible et efficaces Kegels cônes vaginaux électrostimulation Discutez en avec votre médecin lors de votre prochaine visite Les médicaments sont utiles pour certains types d incontinence urinaire Par exemple certaines femmes ménopausées qui souffrent d une incontinence à l effort pourraient bénéficier d une crème vaginale à base d œstrogènes si tel est l avis de leur médecin Bien que l efficacité à long

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    symptoms or concerns about your health always seek the advice of a doctor or other health professional who is qualified to assess your specific situation Share Forgot your Password Please enter the e mail address for your account A verification token will be sent to you Once you have received the token you will be able to choose a new password for your account E mail Address Submit Your story

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    Releases Event If you have any symptoms or concerns about your health always seek the advice of a doctor or other health professional who is qualified to assess your specific situation Share Forgot your Username Please enter the e mail address associated with your User account Your username will be e mailed to the e mail address on file E mail Address Submit Your story your comments your questions Their

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  • Registered Area
    pelvic floor Frequently Asked Questions Glossary Useful links News Press Releases Event If you have any symptoms or concerns about your health always seek the advice of a doctor or other health professional who is qualified to assess your specific situation Share Registered Area Welcome to the registered user area of our site Your story your comments your questions Their story may be your story What do health professionals say

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  • Leur histoire
    moment de sa vie Cliquez sur le profil qui correspond le plus à votre situation actuelle pour en apprendre davantage et consulter les outils spécialement regroupés pour vous Anaïs Josée Isabelle Je mène une vie active et l activité physique a toujours fait partie de mon quotidien J ai commencé à avoir des fuites urinaires suite Je suis une maman dans la trentaine comblée par la naissance récente de mon

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